癌症就偏爱这几类人，你中招了吗？

大家可能普遍都没有认识到，有两个重要的因素会增加我们患癌的风险：基因和环境。基因是由我们的父母赠予的，而关于环境的因素，主要是指生活的周遭情况以及个人的日常习惯。而这些因素中，我们能够容易改正的，就是我们自身的生活习惯。而以下的这5种人更容易患癌症，如果你也有这样的生活习惯，请尽快的改正自己的日常。

1、有不良生活方式的人

长期大量的酗酒不但会导致肝癌，还可能引发口腔癌、鼻咽癌、食管癌、乳腺癌等多种癌症；吸烟引发的癌症更多，包括癌症发病率最高、死亡率最高的肺癌，另外口腔癌、食管癌、胰腺癌等癌症也和吸烟有关；不运动和作息不规律会导致人的身体素质下降，削弱人体免疫力，在危险因素的共同作用下，更容易发生癌症。

2、爱喝热汤热茶的人

超过 65℃ 的热饮，可能会损伤覆盖在口腔和食道表面的粘膜，如此日积月累反复刺激，可能会导致食管癌的发生。做事不要急，喝汤吃食也不能太着急。在喝热饮之前，记得吹一吹，凉一凉。

3、有癌症家族史

这是医学上已证明的和癌症有强相关性的因素之首，有癌症家族史的人患癌风险明显高出一般人群。研究表明，具有遗传倾向的癌症约占全部恶性肿瘤的5％左右，胃癌、肺癌、直肠癌、乳腺癌、宫颈癌、口腔癌等都有一定的遗传性。

4、常常熬夜通宵的人

熬夜和通宵是现代很多人的一种通病，当然，有人是为了工作，有人是为了玩乐。但是不管是哪一种，这样的生活方式都是既不健康的。英国一项调查就表明，大部分的癌症患者都是常年熬夜的。所以，要想预防癌症，一定要养成良好的作息习惯，不要熬夜通宵，如果实在有事，熬夜也最好不要超过12点。

5、爱吃肉不吃蔬菜的人

过多的动物脂肪是诱发某些癌症的主要原因。专家发现，每天以肉食为主的女性，患肠癌的几率比那些每月只吃几次肉者高3倍。此外，火腿、熏肉、培根等加工肉类，更是被划为 1 类致癌物，意思是能明确导致癌症。

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